Дополнительная образовательная общеразвивающая программа по виду спорта «ДЗЮДО»

От 5 до 17 лет
Подробнее
Задать вопрос

Описание


http://xn--80aahduajfrohbczhd9ib4i.xn--p1ai/dokumenty/item/72-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8BОбщеразвивающая программа составлена на основе примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, обобщения научных исследований в области детско-юношеского спорта и системы многолетней спортивной подготовки, передового опыта работы тренеров с дзюдоистами различных возрастных групп. При разработке настоящей программы использованы нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке юных спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций по подготовке спортсменов.
В данной программе представлены модель построения системы многолетней подготовки, примерные планы построения тренировочного процесса, варианты тренировочных занятий разной направленности. Определена общая последовательность изучения программного материала, контрольные и переводные нормативы.
Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа (СО) - укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей и взрослых; формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще; овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; развитие и совершенствование физических качеств (с преимущественной направленностью на быстроту, выносливость, координацию, гибкость, силу); достижение физического совершенствования, высокого уровня здоровья и работоспособности, необходимых для подготовки к общественно полезной деятельности; отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий дзюдо.
Учебная работа в ДЮСШ строится на основе данной программы и рассчитана на 46 недель.

Перейти на сайт учреждения:
http://xn--80aahduajfrohbczhd9ib4i.xn--p1ai/dokumenty/item/72-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D...

Характеристики

Территория Ишимский муниципальный район