Дополнительная общеразвивающая программа по виду спорта "Лыжные гонки"

От 6 до 15 лет
Подробнее
Задать вопрос

Описание


http://xn--72-6kcqoq6c0cuc.xn--p1ai/svedeniya/obrazovanieЛыжные гонки - это гонки на лыжах на определенную дистанцию по специально подготовленной трассе.
Лыжи как приспособления, облегчают передвижения по снегу, были известны народам, населяющим Сибирь. Северный Урал, Алтай и Скандинавию, очень давно, примерно 3-4 тысячи лет назад. Такие приспособления – «снегоступы» - в древнейшие времена использовались главным образом на охоте.
Первые письменные свидетельства о применении лыж как на Руси, так и в Скандинавии относятся к началу XII в. Начиная с середины XV в. лыжи находят широкое применение в военном деле. История сохранила документы об использовании лыж русскими войсками в борьбе против иноземных захватчиков. Лыжи использовались в отрядах Ермака, повстанческих отрядах Пугачева. С успехом применяли лыжи в боевых действиях регулярные русские войска и партизаны в период Отечественной войны 1812 г.
Первые состязания в лыжном беге на скорости состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем подобные соревнования начали проводиться в Швеции и Финляндии.
Позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе, а к началу 20 века во многих странах Европы уже появились национальные клубы лыжных гонок. В нашей стране в декабре 1895 г. был создан первый клуб поклонников этого вида спорта. Назывался он – «Московский клуб лыжников». Еще позже в феврале 1910 г., в Москве на Ходынском поле состоялся первый лыжный чемпионат России. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS).
Лишь в 1948 г. Советские лыжники вступили в Международную федерацию лыжного спорта (ФИС). Первые золотые страницы в летопись отечественного спорта нашими лыжниками-гонщиками были вписаны в 1954 году.
Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Занятия лыжными гонками, помогают улучшить состояние здоровья, повысить дееспособность и физическую подготовленность человека. Из огромной массы лыжников ежегодно в ряды спортсменов вливаются новые тысячи молодежи. Самые талантливые из них, самые быстрые, ловкие и сильные защищают спортивную честь нашей страны на крупнейших лыжных международных соревнованиях.
Лыжные гонки бывают следующих видов:
• Соревнования с раздельным стартом
При раздельном старте спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Как правило, интервал составляет 30 секунд. Последовательность определяется жеребьевкой или текущим положением спортсменов в рейтинге (сильнейшие спортсмены стартую последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».
• Соревнования с Масс-стартом
При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные позиции на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.
• Гонки преследования
Гонки преследования (персьют) представляют собой совмещенные соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило, в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой - свободным стилем. Гонки преследования делятся на гонки преследования с перерывом, гонку преследования без перерыва (дуатлон).
• Эстафеты
В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырех спортсменов (реже - трех). Лыжные эстафеты состоят из четырех этапов (реже - трех), из которых 1 и 2 этапы бегут классическим стилем, а 3 и 4 - этапы - свободным стилем. Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьевкой или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетой команды вычисляется но формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды».
• Индивидуальный спринт
Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. Послеквалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом. Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, участники полуфиналов, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.
• Командный спринт
Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.
В каждом виде программы к итоговому результату спортсмена за определенные нарушения правил соревнований может быть добавлен тридцатисекундный штраф (изменение международных правил 2014г.).

Переход на сайт учреждения:
http://xn--72-6kcqoq6c0cuc.xn--p1ai/svedeniya/obrazovanie





Характеристики

Территория Казанский муниципальный район